ストライクの続け方 曲がらないレーンのストライクコース攻略
曲がらないレーンのストライク攻略について。曲がらないレーンでは、ボールの球速が上がり曲がりにくい。曲がらないレーンを攻略するときは、レーンの外側から角度をつけて投球することでストライクの確率を上げることができる。強い球を投げる練習をしよう。
ストライクの続け方 
スペアの取り方 【ボウリング】2番ピン4番ピン5番ピンのスペアの取り方
ボウリングの2番ピン4番ピン5番ピンのスペアの取り方。スペアの難易度は中級。フックボールで狙うときは5番ピンが残らないよう注意しよう。スペアボールで狙える人は、スペアボールで直線的に狙うのがおすすめだ。
スペアの取り方 【ボウリング】1番ピン2番ピン8番ピンのスペアの取り方
ボウリングの1番ピン2番ピン8番ピンのスペアの取り方解説。フックボールとストレートボールのコースを確認しよう。レーンコンディションをつかめている場合、つかめていない場合で投げるボールやコースが変わる。確実にスペアを取るコースに投げよう。
ボウリング用品 ボウリングテープのカットの仕方
ボウリングテープのカットの仕方の説明。ロールタイプの魅力は、プレカットに比べ安価なことと自分の好きな幅と長さにカットできること。実際に、カットした写真を載せているので、カットする目盛りなども参考にしてみよう。
お知らせ 『200アップボウリング』ブログの便利な使い方（パソコン）
『200アップボウリング』ブログをパソコンでみるときの便利な使い方を紹介。キーワードで検索する（タグ検索）で、ピンの番号を選ぶことでスペアの取り方の記事を絞ることができる。その他の方法も含め、便利な使い方を確認しておこう。
スペアの取り方 【ボウリング】1番ピン2番ピン4番ピン7番ピンのスペアの取り方
ボウリングで1番ピン2番ピン4番ピン7番ピンのスペアの取り方。予想よりボールが返ってこない速いレーンで失投したときに残る。ピンが4本あり、ボールで2本を確実に倒しておきたいので1番ピンと2番ピンの間を狙うようにしよう。
ボウリング動画解説 【ボウリング動画15】レーンが読めないまま粘りの200アップ
ボウリング動画15では、うまくレーンが読めず狙い通りに投げられないときでも200アップをする方法。200アップに必要なのは、ストライクが出ないときに心が折れないようにすること。スペアで粘ることを覚えよう。
スペアの取り方 【ボウリング】1番ピン3番ピン6番ピンのスペアの取り方
ボウリングで1番ピン3番ピン6番ピンのスペアの取り方を覚えよう。1番ピンと3番ピンの間か（ストライクコース）、1番ピンの左側（裏ストライクコース）に投球することでスペアを取ることができる。おすすめの投球コースは1番ピンと3番ピンの間。
スペアの取り方 【ボウリング】6番ピン10番ピンのスペアの取り方
ボウリングの6番ピン10番ピンスペアの取り方を覚えよう。6番ピンの左側にボールを当てて取るコースもあるけど、6番ピンと10番ピンの間を狙うほうが確実にスペアが取れる。スペアを狙うときは、1本でも多くボールで倒すコースを選ぶことが大事。
スペアの取り方 【ボウリング】3番ピン6番ピン10番ピンのスペアの取り方
ボウリングの3番ピン6番ピン10番ピンのスペアの取り方は、3番ピンと6番ピンの間か、3番ピンの左側に投げるとスペアを取ることができる。ボールで1本でも多くのピンを倒したいので、3番ピンと6番ピンの間を狙う投球を練習しておこう。