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ボウリング動画15では、うまくレーンが読めず狙い通りに投げられないときでも200アップをする方法。200アップに必要なのは、ストライクが出ないときに心が折れないようにすること。スペアで粘ることを覚えよう。

ボウリング動画14は速いレーンの攻略。レーンが読めていない、イージーミスあり、ストライクが続かない粘りの210アップ。レーンが読めていないときでも200アップするヒントをつかんでみよう。

ボウリング動画13は、10番ピンを攻略しないまま1ゲームを投球した動画。シックスパックがほぼ帳消しになったゲーム。200アップはしているものの、スペアを攻略しないと200アップの難易度が一気に上がるのがわかる動画に仕上がった。

ボウリング動画12では、ストライクを続けるコツがわかる。ストライクを続けるためには1番ピンに厚めや薄めへの投球を攻略する必要がある。スコアを逆算して、どのタイミングでストライクがいくつ必要か計算しながら投げることが大事だ。

ボウリング動画９では、スペアの大切さを学んでみよう。ストライクが続かないときにあきらめないことがアベレージアップのポイントになる。ミスをしにくいコースの選択を意識してみよう。

ボウリング動画8は、疲れへの対応を学んでみよう。ゲーム数が多くなってくるとどうしても疲れがスコアに影響してくる。ミスをしにくい安全なコースを見つけ投球することで200アップを目指してみよう。

ボウリング動画7は、テクニックではなくメンタルで200アップをする。ボウリングはメンタルのスポーツ。思い通りの投球ができないときでもスコアを出すヒントをボウリング動画7からつかんでみよう。

ボウリング動画6はノーミスゲームの200アップ。ノーミスゲームを達成するには、地道にスペアを取りながら投球を微調整することが重要。ストライクにならないときにズルズル崩れてしまわないよう粘ってみよう。